彧

临帖字帖

彧溪斋 · 传统书法临摹习字页

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前言 · 取法乎上

本字帖所列范字,皆以毛笔楷书艺术字体书写于米字格中,非普通印刷铅字,意在还原传统字帖之笔墨韵味,供学书者描红、对临、背临循序渐进。版式参照历代楷书入门字帖(如《九成宫醴泉铭》《灵飞经》体例),范字居格中、描红示笔路、空格备临写。

一、启蒙 · 控笔阶段(建议 1–2 个月)
含「永字八法」「八种基本笔画」「独体字基础(四十字)」。适合儿童或零基础成人,先练执笔、运腕与汉字基本间架结构。

二、进阶 · 临帖阶段(建议 3–6 个月后进入)
含「《千字文》开篇(一百四十四字)」。适于已能写端正楷书者,用以训练通篇行气、章法与识字记诵。全文据周兴嗣《千字文》原编,逐字核对无误。

用法:先在描红格内以毛笔(或硬笔)沿朱字描摹,再于右侧临写空格独立书写;范字一格供随时对照笔形。

永字八法

一字备八法 · 笔笔见筋骨

永
  1. 侧 点(如鸟翻然侧下)
  2. 勒 横(如勒马之用缰)
  3. 努 竖(如挽弓之尽力)
  4. 趯 钩(如人之踢脚)
  5. 策 提(如策马之扬鞭)
  6. 掠 长撇(如篦之掠发)
  7. 啄 短撇(如鸟之啄物)
  8. 磔 捺(如刀切肉之分张)

八种基本笔画

每格:左 范字 · 中 描红 · 右 临写

独体字基础(四十字)

每字:左 描红 · 右 临写

千字文 · 开篇

周兴嗣 编次 · 一百四十四字 · 每字 描红 + 临写